便秘や下痢、胃痛にガス溜まり、吐き気…。 お腹の不調で悩んでる。 でも、正直どうしたら良いかわからない… ひとりで悩んでいませんか？ 腸に良いと言われる食物繊維や発酵食品を食べてるのに回復しない。 ネットで調べて色々試してるのに一向に良くならない。 そんな方のために、パーソナルサポートをおこなっています(*´▽｀*) ご自身に合う食事を一緒に探しませんか？ お腹の不調は食事で緩和することができると言われています。 症状が緩和しないのは食事内容が合ってないからです。 自分に合う食事を見つけること これが腸を健康にするためにとても大切なことなの