いつからか、ゆる〜く続けていたダイエット。 本当にゆるゆるなので、お腹が空いたら食べるし ストレッチや筋トレも気が向いた時だけ(笑) それでも一応 ＢＭＩ＝１８をキープしているけど 運動しないので脂肪がだるだる(^^;) ちょっと動くのも息切れしちゃっ