ありがたいけど、クリスマスプレゼントに山芋は...前回のお話はこちら とろろを思いっきり食べたら、腸内が活発になったのかお通じがだいぶよくなりました！（おならもよくでるようになりました）調べてみたら食物繊維が豊富に含まれているそうです。ガイックにたくさん食べ