Road to KOBE315 DAY25 神戸マラソンまで94日 9kmバブカツ 4:52/km いつも仕事終わりで最低でも25000歩歩いた状態でトレーニングに入る。このルーティンに慣れすぎて10000歩程度でトレーニングやるとキレがない。。。 これってほんま案外やばいと思うのだが。。。 【私のアファメーション】 「僕は昨日の自分に負けない。歩いてきた轍を信じて、明日へ、未来へ走り続ける。」 「大丈夫。あなたの一歩は、ちゃんと未来につながってる。」 【コラボ配信】 ✨たけ×シロハル コラボ対談 歩いてきた轍にプロジェクト 第2回...