タックイン（腰を丸める）や反り腰を修正したいと思っている場合、止まった姿勢ではできるんだけど動き始めると癖が出ちゃうという経験をしている人は少なくないでしょうし、どう直してあげればよいのかお悩みの先生もいらっしゃると思いますので、今回はオススメのエクササ