＃アンネの法則■時間栄養学と体内時計■肺の治療法。今ここ、深い呼吸を意識して、心の動き、周りの情動、音に耳を傾ける。そして、平和的解決の道に集中する。 : ◆「アンネの法則」山下安音のblog

マインドフルネス・エクササイズの基本は、呼吸に集中して周りの音に耳を傾けることです。あっという間に眠気が訪れ、朝までぐっすり休むことが出来ます。Vax後の衝撃的な生きた血液分析 -LOOK　動画解説寝ている間に肝臓をデトックスする5つのドリンク午後三時以降に飲んで

provida0012.livedoor.blog