スパイクの履き方、皆さんは教わったこと、聞いたこと、ありますか？ シューズに関心のある方でこの結果なので… たぶんほぼないと思います、なので記事にしてみました笑 今回はスパイクの選び方ではなく、その使い方、履き方に焦点を当てていきます 履く