胸肉のタンドリーチキン : 井上かなえオフィシャルブログ 母さんのれしぴぃ置き場 Powered by ライブドアブログ
材料(4人分)・鶏胸肉 3枚A・プレーンヨーグルト 1カップ・塩 大匙1・カレーパウダー 大匙1強・ガーリックパウダー 少々作り方1)鶏胸肉は皮を取り除く。厚手のビニール袋にAと鶏肉を入れて手でよくもんでなじませ、冷蔵庫に1晩おく。2)焼き始める30分前に冷蔵庫から取
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