こんばんは。睡眠時に【食いしばり】していませんか？まめ嫁はもう20年以上【食いしばり】の為に顎関節症になり酷い時の睡眠時はマウスピース使っています。 自分が【食いしばり】をしているのか？確認する方法・朝起きた時顎が疲れている・口を開けた時内頬の横に白い線があ