横浜DeNA入江大生コラム<7>多くの学び「収穫」に プロ1年目が終了|下野新聞 SOON
手術後8週間が経過した10月中旬から、ボールを投げられるようになりました。ネットスローから始めて徐々に距離を伸ばし、今は40メートルまでのキャッチボールに移行しました。低く強く投げようとすると肘をかばった投げ方になってしまうので、高い球道をイメージしています。 肩のインナーマッスル(深層筋)強化や手術箇所のケアも並行しています。状態に点数を付けるなら合格点の80点。ほぼ予定通りにきていると思います。また体重を増やした影響か、最近は会った人に「ごつくなった」とよく言われます。
www.shimotsuke.co.jp