昨年末に受診した健康診断先月、受診結果を聞きに行ったところいつも基準内におさまっていたある数値がボーン！とびっくりするくらい跳ね上がっていたのですショック・・・・年齢的にも食べるものを今まで以上に厳選することが必要。また、日頃から運動量がまだまだ足りない