昨年末、問題になった陸上競技界の鉄剤注射の問題。 最近では、こんな記事も出ました。 内服より注射が危ないこともわかりやすく解説されています。 そもそもなぜダメなのか？ やっぱり、鉄イオンは、フリーラジカルであるためである。 過剰症も起こりやすい。 鉄は