3週間で2キロ痩せる方法。 : Saltbox 自閉症&自由ブログ Powered by ライブドアブログ
トレッドミルを買って1年経っても、体重は1,2キロしか落ちなかった私。サンクスギビングに、ダイエットプランを立てました。筋トレ派なので、体重が落ちればよいっていう考えでは無く、しっかり栄養とって、しっかりした体を作るっていう方針なんでね。そんなもんかな…と思
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