今日のランチ。５月の月末の日付けだった冷凍塩さば。さすがに長いねとやっと今日（順番が）。 View this post on Instagram A post shared by メイ (@meitalkroom) 鯖や鮭はくっ付かないホイルを敷いてフライパンで焼きます。このフライパンは焼