この間まで猛暑酷暑といっていたのにすっかり肌寒くなってきました。 いかがお過ごしでしょうか？ 今回のテーマは「股関節」です。 股関節の硬さや不調にお悩みの方も やはり多いですね・・・。 当スタジオ主催の「ストレッチ・エクササイズ サークル in 鵠沼海岸」でもこの話題となり、さっそく 今回のご案内となりました♪