【50代のマラソン目標】年齢の呪縛から逃れられるか? : スタートラインはどこですか?
朝起きると、全身が痛い。昨日、15kmほどマジ走りしたからだ。オレのマジ走り・・たとえば昨日は、ペースにしてキロ4分40秒ほどで15km走った。この辺がオレの限界っぽい。全身が痛いと言っても、筋肉痛のレベルにも達しないほどの軽い痛みだ。全身が重い、とか、ダルい、と言
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