パーソナルトレーニングを受けた話① : ちょいと私の雑談でも。
数年スポーツジムに通っていたから、筋トレもそこそこ出来るだろうと思い込んでいたら筋トレ迷子(なんじゃそら)になってしまった…自己流でくすぶるよりその道のプロに相談するのが1番だと思い、パーソナルトレーナーの門を叩いた。スリムだけどゴリゴリのマッチョなので、
shinkaichiyo.blog.jp