今日の記事はタイトル通り…クリスマス～お正月にかけて、蓄えた栄養を筋肉に変えようという計画ですが…あまりにも筋肉痛が酷い！！！いや、でもこれは効いている証拠なのか…？！今回やってるゲームがコチラ↓ ゲームの中に登場するインストラクターさんの声が豪華でやる気