日々の話しますまとめあげた計画、いったん全部保留にするのなんなの起床してからToDoリストのメモを見るまでの間、家事などもこなしつついったんまず自分の頭の中で一日のやるべきことをまとめあげますよし、こういう流れでいこう！と計画できたら、さ～てと！って休憩しま