作りおきレシピや常備菜のアレンジ方法など、毎日のごはんに役立つアイデアをクックパッドでも人気の料理研究家・鈴木美鈴さんがご紹介する連載。今回は、夏に向けての身体作りに役立つ「スタミナおかず」をご紹介します。