こんばんは、クレープです。長引くコロナ禍、通勤時間が短縮されて、気楽なお家でゆっくり仕事ができるテレワークは良いことも多いけど、環境が整っていない部屋で長時間PCに向かっていると、体にいろいろ支障がでてきますよね。 私は、けっこう肩こりが来てます。ずっと