50代&60代夫婦の山修行:新緑まぶしい季節の生駒山へ : 井上かなえオフィシャルブログ 「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」 Powered by ライブドアブログ
膝の爆弾を相変わらず抱えたままなので、いいと言われることはすべてやり(下半身に特化した筋トレ&コンドロイチン飲む&シーダブリューエックスのタイツを着用&体重を落とす)、いざ痛くなった時のための膝サポーターを登山専門の店で両足分購入←newさらに、もしもの時の
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