材料（5人分） ・人参　2本 ・オレンジ　2個 ・レーズン　大匙3 ・クリームチーズ（個包装のもの）　4個 A ・塩　小匙2/3 ・レモン汁　大匙1と半 ・メイプルシロップ　大匙1 ・エキストラバージンオイル　大匙1 作り方 1）にんじんは斜めに薄切りにしてから千切りにする。オ