こんにちは！アユミです。季節の変わり目、皆さんいかがお過ごしでしょうか？春がやって来るワクワクを感じつつも、寒暖差が激しい日が続いています。さらに、年度末でお仕事が忙しく、それに加え、感じる花粉の波動……お疲れ気味の方も多いのではないでしょうか？かくいう