一人暮らしにおすすめ！冷凍宅配弁当の画期的な利用方法 冷凍宅配弁当の魅力とは？ こんにちは！30代独身、婚活中の私が最近ハマっているのが、冷凍宅配弁当です。 一人暮らし歴が長くなると、食事の準備や栄養バランスを考えるのがつい面倒になりがち。