今日はこの写真から↓人生100年時代と言われているけれど100歳まで生きられるということよりも100歳まで健康でいたいと思いますよね。そこで、特に食事は大切です。「老けない人の常備菜」だなんて気になる、気になる！ガン予防だのコレステロールを下げるだの目を引くワード