陣痛が痛くなくなる!!究極のいきみ逃し、ソフロロジー式出産。 : 大木家のズボラ母。<育児絵日記>
こんにちは、今回は、3人目の出産にてチャレンジした、ソフロロジー式出産についてお話しようと思います!個人差があると思いますが、私は本当に陣痛がラクになって、助けられたのでオススメです。目次・ソフロロジー式出産とは。・イメージ。・呼吸法。・気持ちも全身も力
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