コロナ禍で在宅勤務、運動もろくに出来ずずっと家にいるだけ。このような生活を続けていると、最悪糖尿病や脳梗塞、心筋梗塞で死ぬ運命も近いかも知れない。時には座りっぱなしで血栓が出来て、エコノミークラス症候群もあり得るかも知れません。筋肉の衰えは