「山歩きに挑戦してみたいけど、何から始めればいいんだろう？」と思っている方も多いはず。実は、山歩きは特別な準備がなくても気軽に楽しめる自然体験のひとつです。自然と触れ合いながら心も体もリフレッシュでき、日々のストレス解消にもピッタリ！今回は、初心者でも安心して楽しめる山歩きのコツや楽しみ方を紹介します。 山歩きの魅力って何？ 山歩きの魅力は、なんといっても「自然と一体になれる」こと。山に入ると、街では感じられない静けさや、木々の香り、鳥のさえずりが心に染み渡ります。ゆっくり歩きながら季節ごとの風景を楽しんだり、珍しい植物を見つけたりするだけでもワクワクしますよね。 また、山歩きは