白菜は95％が水分の低カロリー野菜なので、ダイエットにもピッタリ！たっぷり含まれるカリウムは高血圧予防・改善にも役立ちます。白菜がお安く買えた時に大量につくりおきしてくださいね♪キャベツでも代用できますよ～。【 白菜とベーコンのオリーブオイ