こういう「自分が作ったトレーニング」みたいな動画上げているペテンは嫌いです。マエケンストレッチを広く公開したのは前田健太ですしね。 バドミントンウォーミングアップ【実践編】一般的ウォーミングアップ後に行うことが多いメニューの実践例🏸立位・座位での肩〜肘の