健康ってやはり腸を大事にすることだなとツクヅク思います。それで今年に入り発酵あんこを知り（←遅い💦）すっかり発酵あんこの虜で毎日欠かさず食べています。発酵食品は腸内環境を整えてくれますものね＾＾ご存じ無い方に～♪まず砂糖を一切使わないのに甘くなるのに驚き