シクロクロスでシケインをこえるコツとは : 自転車と英語初心者の情熱大陸
シクロクロスといえば、特徴的なのがシケイン(バリアー)。高さ30㎝ぐらいの板が突然コースに表れて、そこをジャンプしたり、降りて自転車を持ち上げて越えなければならない、やたら体力を消耗させるのがシケイン。このシケインをスムースに越えられるかどうかは、体力セー
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