こんにちは、貯め期を逃して今から必死に貯めようとしている４０代２児ママ るかです安い時に購入しておいた胸肉があったので、山本ゆりさんのレシピを参考に冷凍したままレンジで作った鳥ハム🐔（胸肉）しっとりで美味💛しかも冷凍された胸肉からレンジで出来るっていうの