【えせトレに訊いてみよう!】 朝食考-後編 : サプリマスターの「サプリ塾」
Q:減量目的の場合、朝食抜きやコーヒーだけで済ます方法と朝食をしっかり摂る方法のどちらが優れているでしょうか? 今回は朝食抜きに近い食事方法のメリットについて考えてみます。
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