筋肉をつけずに筋力をつける 〜英国ロイヤル・バレエ団のトレーニングを見て〜 : 札幌の悩めるバレエ•フィギュアスケート•ダンサーの為の情報箱
先日NHKで「バレエダンサーの最高位・プリンシパルの日本人に密着」というドキュメントで〜茜と亮一・プリンシパルの輝き〜という番組を観ました。すると、非常に貴重な映像がたくさん映っており、どんなアプローチでトレーニングをしているのかが見えてきました。同じものを
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