この時期を逃したら、もう二度とその習慣・成果を身に着けることはできないだろう。そう思われるものがある。筋トレだ。オレの上半身はタルんでいる。ランニングを趣味としているから、下半身はなんとかなっていると思う。だけど上半身はタルんでいる。ランニングを趣味とし