コロナ禍＋在宅主婦のため運動不足な私。体も固くなってきたので運動をプラスしました！2か月続いている！細く長く！私の「ついで」運動まずは2年弱続いている運動から！窓を開閉するついでにレッグトレーニングに乗って運動♪昔買った（流行った）器具を再利用しています。